Why Is My Voice Not Deep

Många människor undrar varför deras röst inte är djup. Det kan vara frustrerande att känna sig missnöjd med sin egen röst och undra om det finns något fel eller om det går att göra något åt det. I denna artikel kommer vi att utforska olika faktorer som kan påverka röstens djuphet och ge dig en bättre förståelse för varför din röst kanske inte låter så djup som du önskar.

Varför är min röst inte djup?

Du går emot naturen. Djupet i en röst bestäms främst av längden och tjockleken på stämbanden. Längre och tjockare stämband producerar lägre toner, som James Earl Jones. Så om du vill ha en djupare röst behöver du bara göra dina stämband tjockare och längre. Enkelt, eller hur?

Hate to break it to you, but unless you can travel back in time to when you were 12 years old, there’s nothing you can do to naturally lengthen and thicken your vocal cords. Puberty was your magic window for developing that signature Darth Vadar voice.

Kom ihåg alla de pinsamma röstbrytningarna? Det var dina stämband som exponerades för ökade mängder testosteron. När din kropp gick in i en testosteronökning under puberteten började hormonet påverka dina stämband genom att förlänga och tjockna dem. Pojkar som producerade mer testosteron under puberteten utvecklades till män med tjockare och längre stämband, vilket resulterar i naturligt djupare röster. (Forskare teoretiserar också att detta är anledningen till att kvinnor föredrar djupare röster; de signalerar att en man har mer T, vilket i primitiva tider kan ha betytt att han var en starkare och mer viril beskyddare och försörjare.).

Det kan skada din röst. Eftersom män vanligtvis vill ha en djupare röst än den de har, kommer de att konstgjort sänka den genom att projicera sin röst från den nedre delen av halsen. För att höra och känna vad jag menar, prata med så låg ton som möjligt och observera varifrån du känner ljudet komma ifrån.

Har du gjort det? Du kände vibrationerna främst i din hals, eller hur?

Att prata med en djup röst kan verka manligt, men det kan faktiskt skada dina stämband. Att konstant producera ljud främst från den nedre delen av halsen sliter på dem rejält. Om du ofta förlorar rösten eller känner dig hes beror det förmodligen på att du talar med en onaturligt låg tonhöjd.

John F. Kennedy hade detta problem. I vardagliga samtal använde JFK sin naturliga röstton. Men under debatter eller tal började han projicera ljud från sin nedre hals för att få den djupa, manliga och auktoritära rösten. Resultatet? Heshet och ofta förlorad röst.

Det kan vara frustrerande när ingen förstår vad du säger. När du försöker sänka tonläget genom att prata från den nedre delen av halsen, blir ljudet svagt och saknar bärkraft. Testa att sänka tonläget konstgjort igen. Gå så lågt som möjligt, men prata samtidigt så högt du kan. Jag vågar nästan lova att det inte blev speciellt högt och din röst lät lite dämpad. Dessutom antar jag att dina stämband kändes ansträngda också..

När jag var 13 år och osäker brukade jag prata med en konstgjort lägre tonhöjd. Jag trodde att jag lät som en vuxen, men ingen kunde förstå vad jag sa. När jag pratade med folk lutade de sitt öra mot mig och bad mig upprepa det jag just sagt. Till slut gav jag upp och började bara använda min vanliga röst.

Din främsta uppgift när du talar är att kommunicera. Det har ingen mening att låta som Barry White om ingen förstår ett ord av vad du säger.

Det finns faktiskt ett sätt att göra din röst lite djupare (och jag menar verkligen bara lite) utan att anstränga din röst samtidigt som du behåller tydligheten. Vi delar hemligheten nedan. Fortsätt läsa…

You might be interested:  Jag, Den Otillåtna Storleken På Klustret I Detta System, är inte stödd

Varför är min röst inte djup? – Utforska hur du kan utveckla din naturliga röst till sin fulla potential (och göra den lite djupare också)

Alright, so we all can’t sound like Dean Martin, but that doesn’t mean we can’t work on developing a more pleasant-sounding voice. After talking to a few voice actors and reading up on books about voice theory, I’ve learned that we’d all be better served if we spent our time developing our natural voices to their full potential, not artificially lowering them. As one voice actor told me: “The manliest voice is the voice you’ve already got. You just need to find it and own it.”

Om din röst är högre än du skulle vilja, förtvivla inte. Både Abraham Lincoln och Theodore Roosevelt hade högre röster, men ändå var de minnesvärda och övertygande talare – eftersom de gjorde det bästa av sina naturliga röster.

Hur låter egentligen din bästa naturliga röst? En bra röst är fylld av värme och uttryck; den bör också ha en jämn resonans som är behaglig att lyssna på, den bör bära väl så att folk kan förstå exakt vad du säger, och den bör vara flexibel med ett brett spektrum av naturliga tonhöjder.

Om du inte är sångare eller skådespelare har du förmodligen inte fått någon instruktion om hur man använder sin röst på rätt sätt. Följaktligen har de flesta av oss förmodligen utvecklat röstvanor som hindrar oss från att låta som vårt bästa jag. De flesta män använder en lägre tonhöjd än deras naturliga röst, vilket resulterar i en svårtydd röst. Andra män kan ha en nasalt klingande röst som irriterar folk.

För att kunna tala med din bästa röst finns det två saker du kan göra. Först och främst ska du prata med din naturliga tonhöjd. För det andra, andas från mellangärdet för en mer kraftfull, auktoritär och ja, lite djupare röst. Är du redo att hitta din bästa röst? Då börjar vi..

Method #1: Find Your Natural Pitch and Optimal Tone by Projecting from Your “Mask”

Som jag nämnde tidigare är det troligt att de flesta män går runt och pratar med en konstgjordt djup röst genom att använda sin nedre hals. Vi har redan diskuterat problemen som följer med detta. Om du har en nasalt klingande ton, beror ditt problem på att du bara pratar genom näsan.

To speak with your natural pitch and optimal tone, you need to project your voice from your “mask.” Where’s your mask? Glad you asked. It’s the area on your face that includes your lips and the bridge and sides of your nose. You know you’re projecting from your mask when you feel the area slightly vibrate when you speak. When you can feel vibration in that area, you know you’re speaking with your optimal pitch and tone. A voice projected from the mask won’t be nasally nor will it strain your throat.

Enligt röstcoach Dr. Morton Cooper, här är hur du kan förbättra din optimala tonhöjd och klang genom att tala från ditt maskområde.

Answer the following statement with a spontaneous and sincere “mmm-hmmm.” Keep your lips closed and let your inflection rise on the “hmmm.” Pay attention for a slight vibration in your mask area.

The Art of Manliness är en otrolig webbplats. Varje gång jag besöker den får jag känslan av att mitt brösthår växer ut..

Kände du vibrationen i din mask? Det där mmm-hmmm är din naturliga tonhöjd och klang.

Now say “mmm-hmm-one, mmm-hmmm-two, mmm-hmmm-three, etc.” Check to see if the numbers are the same pitch and tone as your mmm-hmms.

Härifrån och framåt, fokusera på att tala med den optimala tonhöjden och tonen. Det kommer att kräva lite övning, men det kommer vara väl värt ansträngningen.

Varför är min röst inte djup? – Lägg till mod och kraft genom att andas med diafragman

När vi har hittat vår röstens naturliga tonhöjd och klang, är det dags att lägga till lite manlig styrka i den. Det gör vi genom att andas på rätt sätt. Om du är som de flesta människor har du andats fel under större delen av ditt liv. Man skulle kunna tro att något så enkelt som att andas vore svårt att göra fel..

Ta ett djupt andetag. Höjde sig din bröstkorg och dina axlar? Ja? Du misslyckades just med att andas korrekt.

You might be interested:  Kan man ta kreatin när man inte tränar?

När din bröstkorg och axlar höjs när du andas betyder det att du andas med bröstet. Denna typ av andning är svag och klämmer åt området runt halsen, vilket belastar din röst.

En korrekt andning kommer från diafragman. Du vet att du andas rätt om magen rör sig in och ut och bröstet samt axlarna förblir stilla. Observera hur en bebis andas. Så här gör de det. Av någon anledning får vi sämre andningsvanor när vi blir äldre och börjar istället att andas med bröstet..

När du andas från mellangärdet när du pratar gör det några saker för din röst. För det första ger det din röst mer kraft. Testa själv. Säg några meningar på nonsensspråk, men fokusera på att börja andas från ditt mellangärde. Föreställ dig att du pressar ut din röst från magen och genom ansiktet. Ju hårdare du trycker, desto högre kommer din röst vara. Använd den här tekniken och tala så högt som möjligt. Observera hur din röst fyller rummet utan att belasta halsen. Ganska coolt, eller hur?

En annan fördel med att andas från diafragman är att det faktiskt kan ge din röst lite mer djup, utan de negativa effekterna av att försöka tala från halsen. Din röst kommer ha mer klang och pondus när du andas korrekt.

Att förstå dina röst – Varför är min röst inte djup?

Att förbättra din naturliga röst är något som är möjligt och inom din räckvidd. Tro det eller ej, Morgan Freeman hade en gång en röst som var ungefär en oktav högre än den är idag. När han gick på college hjälpte en professor honom att arbeta med att fördjupa den litegrann. Även om klangen i din egen röst kanske aldrig blir redo för filmberättande kan den vara en som ger dig självförtroende och får andra att njuta av ljudet av dina ord.

And don’t despair if after weeks of practice your voice still doesn’t sound exactly the way you want it. Perhaps you’ll never get rid of that nasally voice. Instead of fretting over it, just own the crap out of it. Make it your calling card. Lots of people have made a living off their “unpleasant” sounding voices. Howard Cosell spoke right from his nose, but that nasally voice became recognized by sports fans across the nation. Ira Glass, the host of NPR’s This American Life , has a really nasally sort of high-pitched voice that wouldn’t normally be classified as attractive or pleasant-sounding.

Glass had this to say about his distinctive voice in an interview in the Salt Lake Tribune : “If you compare my voice with a really great radio announcer, I’m just a whiny Jew.”

But that “whiny Jew” voice is one of the most recognized voices on radio; This American Life wouldn’t be the same without it.

Bottom line: Do your best with the voice you’ve got, but don’t fret too much about whether it’s “manly” enough. Just own it. That’s the manly thing to do.

Lyssna på min podcast med Roger Love om hur du kan förbättra din röst.

For further reading on improving the quality of your voice check out Change Your Voice Change Your Life by Dr. Morton Cooper. It’s a quick read that’s jammed pack with tips on improving your voice.

Hur gör jag min röst mycket djup?

Stå rak. En bra hållning – rak rygg, lite utbuktad bröstkorg och höjd haka – gör att du kan nå din djupare bröststämma. Andas genom magen.

– Slappna av i dina stämband.

– Gör övningar för en djupare röst.

– Använd röstappar.

– Projektion är viktigt.

– Kom ihåg att det tar tid att utveckla en djupare röst.

Förklaring: Att få en djupare röst handlar om att ha god hållning, andas på ett sätt som engagerar buken istället för bröstkorgen, slappna av i stämbanden och göra övningar som tränar upp den lägre tonregistret i rösten. Det finns också hjälpmedel såsom appar som kan användas för detta ändamål. Att projicera sin röst ordentligt är också viktigt för att uppnå en mer resonant och kraftfull ljudkvalitet. Det är dock viktigt att komma ihåg att det tar tid och tålamod för att utveckla en djupare röst, så man bör vara beredd på ett långsamt framsteg.

Varför blir inte min röst djupare?

För att din röst ska bli djup behöver du ha mycket testosteron, och det är vanligtvis en av de sista stadierna i puberteten, oftast runt Tanner-stadium 3 eller 4. Det finns några saker du kan göra för att öka ditt testosteron så att din kropp har tillräckligt med hormonet för att börja påverka dina stämband. En viktig faktor är daglig motion, vilket kan bidra till ökad produktion av testosteron. Att se till att du får en näringsrik kost och undvika eller begränsa intaget av socker kan också vara fördelaktigt för hormonnivåerna.

You might be interested:  Den Tysta Mikrofonen: En Windows 7 Saga

P.S.: Kom ihåg att det är viktigt att tala med en läkare eller specialist om du har frågor om din röstutveckling eller eventuella hälsoproblem relaterade till detta ämne.

Why my voice is not deep at 19?

Det du kanske upplever kallas puberfoni, vilket i grund och botten är den vana att använda en hög tonhöjd på rösten efter puberteten. Våra stämband sträcks för att höja tonhöjden och dras samman för att sänka tonhöjden. Här är några möjliga orsaker till varför din röst inte är djup:

1. Puberfoni: Som nämnts ovan kan det vara så att du har utvecklat vanan att använda en högre röstton även efter puberteten.

2. Hormonella obalanser: Vissa hormonella obalanser kan påverka utvecklingen av stämbanden under puberteten och resultera i en mindre djup röst.

3. Rökning eller exponering för skadliga ämnen: Att utsätta sig själv för tobaksrök eller andra skadliga ämnen kan påverka stämbandens hälsa och därmed också röstens djup.

4. Stress eller spänningar: Höga nivåer av stress eller spänningar kan påverka musklerna runt stämbanden och göra det svårare att producera en djupare röst.

5. Genetik: Din genetiska predisposition spelar också roll i hur din röst utvecklas under puberteten, inklusive dess tonhöjd.

6. Övning och träning: Om du inte aktivt tränar dina stämbandsmusker genom tal- eller sångträning, kan detta bidra till en mindre djup röst.

7. Medicinska tillstånd: Vissa medicinska tillstånd, såsom stämbandsförtjockning eller polypbildning på stämbanden, kan påverka röstens djup.

8. Anatomiska skillnader: Individuella anatomiska skillnader i struktur och storlek hos stämbanden kan också spela en roll i hur djup din röst är.

9. Ålder: Rösten förändras naturligt med åldern och blir vanligtvis något mörkare och djupare efter puberteten.

10. Psykologiska faktorer: Ibland kan psykologiska faktorer som självmedvetenhet eller osäkerhet påverka hur vi använder vår röst och göra den mindre djup än vad den skulle kunna vara.

Det är viktigt att komma ihåg att om du är bekymrad över din rösts tonhöjd eller kvalitet bör du söka professionell hjälp från en logoped eller öron-näs-hals-specialist för en korrekt diagnos och eventuell behandling.

Why is my voice not deep at 22?

Puberfoni kännetecknas av att man inte lyckas övergå till den lägre rösten som vuxna har. Tillsammans med en ovanligt hög tonhöjd är vanliga symtom en svag, flämtande eller hes röst, samt låg ljudstyrka, tonbrott och ytlig andning.

P.S. Om du upplever problem med din röst kan det vara bra att söka hjälp från en logoped för utvärdering och behandling.

Efter 20 kommer min röst bli djupare?

De största förändringarna i din röst kommer att ske under puberteten och brukar vara avslutade vid 18 års ålder. Din vuxenstämma uppnås sedan 2 eller 3 år senare. Men din röst kommer inte att stabiliseras helt förrän tidig vuxenålder. Din röst kan fortsätta förändras genom dina 20-tal, och till och med in i dina 30-tal.

1. Genetik: Ditt arv spelar en stor roll i bestämningen av din naturliga röstklang.

2. Hormoner: Under puberteten ökar produktionen av könshormoner, vilket påverkar utvecklingen av stämbanden.

3. Kroppsmassa: Personer med mer muskelmassa har vanligtvis djupare röster.

4. Ålder: Rösten mognar gradvis över tiden och blir oftast djupare ju äldre man blir.

5. Livsstilsvanor: Att skrika mycket eller använda fel tekniker när du pratar kan påverka din rösts kvalitet.

6. Hälsa: Vissa medicinska tillstånd eller problem med luftvägarna kan påverka hur djup din röst låter.

7. Stressnivåer: Höga stressnivåer kan spänna upp musklerna runt stämbanden och påverka tonhöjden i din röst.

8. Rökning eller alkoholkonsumtion: Både tobak och alkohol kan påverka röstens kvalitet och göra den mindre djup.

9. Talteknik: Att använda fel andningsteknik eller inte projicera din röst ordentligt kan påverka hur djup den låter.

10. Röstträning: Genom att träna upp dina stämband och lära dig tekniker för att fördjupa din röst, kan du uppnå en mer önskad tonhöjd.

Kom ihåg att alla människor har olika röster och det är viktigt att acceptera sin egen unika klang.